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孕7月应注意的生活细节-【新闻】

发布时间:2021-04-08 01:15:03 阅读: 来源:抽纸厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孕七月准妈咪应注意的生活细节

1.由于大腹便便,身体重心会不稳,眼睛无法看到脚部,特别是上下楼梯时要十分小心。

2.这段时间母体若受到外界过度的刺激,会有早产的危险,应该避免激烈运动,避免压迫腹部的姿势。

3.长时间站立或压迫下半身,很容易造成静脉曲张或足部浮肿,应时常把脚抬高休息。若出现静脉曲张,应穿弹性袜来 减轻症状。

4.在饮食方面,依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含量丰富的食物更应多吃。

5.在此时期出生的胎儿是发育不足的早产儿,为防万一,住院用品应及早准备齐全。

6.婴儿床、婴儿房等都应准备妥当。

7.孕妈咪可以在此时去美容院换一款比较清爽的发型。

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