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孕妇用什么样的床垫好

发布时间:2020-10-15 19:13:37 阅读: 来源:抽纸厂家

孕妇用什么样的床垫好?

(一)孕妇在怀孕过程中,体重会不断增加;另外,睡觉时习惯仰卧姿势。所以在选择床垫时,床垫对整个人的支撑力尤为重要。

1.太硬的床垫,孕妇睡在上面的时候,腰部会处于一种悬空的状态,长此以往对人的脊椎腰部会造成损伤。

2.太软的床垫更易使腹主动脉和下腔静脉受压而影响孕妇和胎儿健康,另外还可造成已经前曲腰椎小关节摩擦增加。

侧卧时,脊柱会不同程度的向侧面弯曲,长期下去,使脊椎结构与形态发生异常,压迫神经,加重腰肌负担,从而增加了孕妇腰痛与腿痛的发病率。这种类型的睡眠既不能消除疲劳,又影响了孕妇的生理功能。一夜之间,睡眠姿势经常变动,左右侧卧位交替进行,辗转反侧多达20-30次,床垫太软,孕妇深陷其中,翻身不便,也会影响睡眠效果,加重疲劳感,从而影响健康及正常工作的进行。

3.一款合适的孕妇床垫,在硬度方面可以稍微偏硬一点,但是不要太硬,人睡在上面的时候,床垫对人体能够形成一个良好的承托效果,讲究的是床垫的支撑性,支撑性好不好就看床垫受力点是否均匀,如果一款床垫能够支撑人体的床面每一个点受力都均匀,且弹性合适形成自然包合是最理想。

比较市面两大类床垫,弹簧床垫和棕垫,弹簧床垫受力点是通过一个个的弹簧再通过布面绑紧形成支撑面,有弹簧的地方支撑力强一些,没弹簧的地方就会形成支撑真空,且弹簧是一圈,金属圈面受力点肯定强,而圈中间也会形成支撑真空,受力点没办法做到均匀。而好的棕垫是自然棕丝一体压合成型,它的均匀受力点甚至可以做到以平方毫米来计,单从支撑性方面来讲,棕垫要远优于弹簧床垫。但是棕垫在硬度方面比较硬,我们可以在上面铺一层软一点的东西,棉被、海绵、乳胶都是可以的,孕妇睡在上面也会更加舒适。

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