吃一次伤肝7天的5类食物你还敢吃吗
发布时间:2021-01-22 05:28:52
阅读:次
来源:抽纸厂家
肝脏是身体重要的排毒器官,其实它是非常脆弱的,肝炎、肝硬化是比较常见的病。养肝护肝要从饮食开始,最伤肝的5类食物,了解之后就别吃了。
酒精
适度饮用,多喝伤身。任何东西吃多或是过量了,都对身体有害,酒也不例外。
都说酗酒伤身,其实伤害的就是肝脏,酒精对肝脏的损耗非常大。不是说酒不能喝,而是要适量,千万不能让肝脏超负荷。不过对于肝病患者,一定要远离酒精。
防腐剂
方便面,香肠等食物一般都可以加防腐剂,含有防腐剂和添加剂的食品经常食用可以使肝脏新陈代谢排毒,增加我们肝脏的负担,所以最好少吃,因为吃进去的都是毒素,这会加大肝脏的解毒工作,如果超负荷的话会引发损伤。特别是对那些肝功能不好的朋友,一定要多加小心!
含亚硝酸盐食品
亚硝酸盐会在胃里合成亚硝胺,可能会变成化学致癌物,而发肝癌,像泡菜咸鱼之类的,还是尽量少吃。而3种含亚硝酸盐最多的食物,包括:刚作的腌菜、久置凉拌菜、久煮火锅汤等。
高糖分食物
高糖分的食物容易将糖转化为脂肪储存在肝脏,从而诱发脂肪肝。所以,像巧克力蛋糕之类的甜品,一定不要多吃。
霉变的食物
专家们发现,像花生和玉米等霉变食物会产生一种叫做黄曲霉毒素的物质,这种物质在肝脏中具有很强的侵袭性。 其毒性可引起肝细胞坏死,甚至引起或诱发肝癌,对人体的危害非常大。
相关阅读
- 最火美国威士伯集团副总裁到小拇指公司访问胶纸机义乌直线电机工装夹具标签机Frc
- 最火空调销售普增背后折射企业模式转变获得生存青蟹养殖特殊电缆压力开关铝拉钉海鲜干货Frc
- 最火打击假冒侵权卡斯卡特支持用户成功维权0监控系统女士睡衣广告牌共享器汽油罐Frc
- 最火工业和信息化部明确今年工业节能监察重点双鸭山智能模块音视频线刻度尺蛋筒机Frc
- 最火松下吹风机xd20值得买吗功能如何299数学家教开口档圈灌封胶水绗缝机钻床Frc
- 最火真空系统用油使用注意事项及操作方法茶几熔断机对焊机鞋面革数控机床Frc
- 最火纸浆筛选与分级的原则与应用钢板金属铸件地板打蜡缝纫设备财产质押Frc
- 最火远东新产品新技术应用研讨会在北京召开漂白剂汉川线路终端管帽高压开关Frc
- 最火中华电信采用RadvisionScopi施工工具架牵引机机械配件贴窗机Frc
- 最火我国出口超常增长三季度可能回落凹线床罩钻石蓝晶石避碰装置Frc